La cryothérapie : le soin par le froid
Utilisée en France depuis les années 80 pour les sportifs de haut niveau, la cryothérapie est aujourd’hui accessible à tous. La cryothérapie corps entier n’a plus seulement vocation à la récupération du sportif mais offre des bénéfices sur la fatigue, le stress, le bien-être, les problèmes dermatologiques ou encore neurologiques.
Cela consiste à exposer le corps à un froid extrême pendant 3 minutes maximum afin de créer une hypothermie maîtrisée et déclencher une réaction analgésique, anti-inflammatoire et régénérative.
Améliorations de la qualité de vie
La cryothérapie a de nombreux bénéfices sur l’amélioration de la qualité de vie. Elle permet de ne plus ressentir de maux transitoires ou persistants liés au quotidien.
Contre-indications de la cryothérapie
Hypertension artérielle non contrôlée
Infarctus du myocarde récent (moins de 6 mois)
Insuffisance respiratoire
Angine de poitrine
PaceMaker
Artériopathie sévère (Stade 3 et 4)
Thrombose veineuse profonde (actuelle)
Grossesse
Drépanocytose
Traumatologie
Prévoir 5 à 10 séances
Blessures
Coups
Entorses
Claquages
Tendinites
Bienfaits esthétiques
Décalage horaire – 1 à 3 séances
Drainage lymphatique & jambes lourdes – 10 séances
Raffermissement de la peau, perte de masse graisseuse – 10 à 15 séances
Anti-stress & fatigue chronique – 10 séances
Bien-être – séances ponctuelles.
Récupération sportive
Récupération après match/entrainement – séances ponctuelles
Période de récupération – 3 séances
Préparation sportive/intensification de l’entrainement – 1 séance après chaque entrainement
Post Trauma – 1 séance
Rhumatologie
Prévoir 15 séances
Maladies rhumatismales inflammatoires chroniques (arthrite, arthrite chronique, polyarthrite rhumatoide, spondylarthrite ankylosante).
Fibromyalgie et myalgies (douleurs musculaires).
Arthrose (genou, hanche, etc).
Algoneurodystrophie.
Dermatologie
Prévoir 15 séances
Le psoriasis
La dermatite atopique
L’eczéma séborrhéique
Erythrodermie
La sclérodermie
Le lichen plan.
Neurologie
Prévoir 5 à 10 séances
Spasticité : Sclérose en plaque
Syndrome dépressif
Troubles du sommeil
Migraines et céphalées.